红糖姜茶的制作方法如下:首先,将适量的生姜去皮切片备用。 接着,准备一小锅清水,放入姜片并煮沸。 煮沸后,将火调小,继续煮5-10分钟,让姜香慢慢释放。 然后,将一小块红糖放入杯中,用热水溶化。 将煮好的姜水倒入杯中,搅拌均匀即可饮用。 红糖姜茶富含姜辣素和红糖中的多种维生素和矿物质,既可以祛寒暖胃,也有助于提高免疫力。 喝时可以根据个人口味加入适量的蜂蜜或柠檬汁。