跌倒三部曲是什么意思？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
第一步是平衡失调阶段，此时人体失去平衡，足以导致摔倒。
第二步是倾斜预备阶段，人体倾斜身体，试图保持平衡。
第三步是跌倒阶段，此时人体已无法保持平衡，不可避免地跌倒。
跌倒三部曲的研究有助于了解跌倒的机理，并为预防跌倒提供理论依据。
预防跌倒对于老年人来说尤为重要，可通过加强平衡训练，规范行为习惯和建立安全防护环境等方式来减少跌倒。