经前期综合症怎么治疗？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
治疗PMS需综合使用药物和非药物治疗方法。
常用的药物包括非甾体类抗炎药（NSAIDs）和选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）等，前者可以缓解疼痛和肌肉酸痛，后者可以减轻焦虑和抑郁症状。
此外，维生素B6、钙和镁等补充剂也被用于缓解症状。
非药物治疗包括改善饮食、增加锻炼、减少咖啡因和酒精的摄入、使用热敷物和尝试放松技巧等。
最重要的是要给自己充足的休息和睡眠，以及寻求心理支持和调节心理情绪。
若症状持续严重，建议咨询医生或妇科专家寻求进一步的治疗建议。