熬夜猝死前的征兆包括但不限于：极度疲劳，身体虚弱，精神萎靡，注意力不集中，容易疲劳，头晕乏力，情绪波动，心动过速或心动过缓，呼吸急促或困难，胸痛或不适感，失眠或睡眠质量下降，食欲不振或消化不良，体重波动，易感冒或免疫力下降等。 这些征兆表明熬夜猝死的潜在风险增加，长期熬夜会对身体健康造成严重的影响。 因此，保持作息规律，充足的睡眠是维护身体健康的重要措施之一。