自行车半马多少公里可以骑?

编辑:自学文库 时间:2024年03月09日
自行车半马骑行的里程取决于个人的体力和训练状况。
  一般来说,有一定骑行经验的骑手可以在半马的路程(21.1公里)上骑行。
  对于初学者来说,可能需要更长的时间和努力来完成这个里程。
  一些训练计划建议每周逐渐增加骑行距离,以提高体力和耐力。
  因此,如果想要完成自行车半马的骑行,需要根据自己的训练和体力状况来制定合理的目标和计划。