哺乳期感冒了怎么办啊？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
首先，要多休息，听从身体的需求，避免过度劳累。
其次，饮食方面要注意摄取充足的营养，多吃新鲜水果和蔬菜，增加维生素C的摄入，有助于提升免疫力。
此外，喝足够的水也很重要，保持身体水分充足，有助于稀释病毒和清除毒素。
还要避免与孩子亲密接触，以免传播给他们。
可以用纸巾或口罩遮住嘴巴和鼻子，避免传播病毒。
如果症状加重或持续严重，建议咨询医生。
最后，记得继续坚持哺乳，母乳中的抗体会帮助宝宝增强免疫力。