1. 简要概括文件内容：首先，对2018年中央一号文件的内容进行简要概括，提到该文件的主要内容和目标。
2. 个人感受与认识：接着，阐明自己对该文件的个人感受与认识。
可以从不同的角度出发，如经济、社会、环境等方面，表达对文件所规划的政策措施的认可和重视，并分析其对国家发展的影响。
3. 对文件政策的评价：在评价文件政策时，可以从不同的角度出发，侧重点分析该文件提出的问题和解决方法是否切实可行，对未来国家发展是否具有积极的推动作用。
同时，可以提出自己对文件政策的改进建议，以改善可能存在的问题。
4. 对自身的影响与行动计划：最后，谈论该文件对自己的影响和个人行动计划。
可以从职业发展、学习进修、生活方式等方面进行展开，阐述如何将文件中的政策措施与自身的实际情况结合，并做出具体的行动计划，以支持国家政策的实施。
综上所述，一篇关于2018年中央一号文件的心得体会应该包括对文件内容的简要概括、个人感受与认识、对文件政策的评价和基于个人情况的行动计划。
需要注意的是，写作时应该客观、理性地表达自己的看法，并尽可能提供实际的案例和数据来支持观点。