从锦州到大连的距离约为300公里，根据道路和交通条件的不同，开车到达大连所需时间也会有所差异。 通常情况下，开车沿着沈海高速公路，大约需要2.5-3小时左右可以到达。 但是在高峰时段或者遇到交通堵塞的情况下，可能需要更长的时间。 此外，开车过程中还需要考虑如果有休息、加油和进出服务区等因素的影响，可能会增加一些额外时间。 因此，计划前往大连的话，最好提前查看路况，并合理安排出发时间，以确保行程顺利。