开腹手术后肚子胀气如何快速消除？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
首先，尽量保持活动，可以适度行走来促进肠道蠕动，有助于气体排出。
其次，改变饮食习惯，避免食用高纤维、油腻或加气食物，例如豆类、洋葱等，以减少产气量。
同时，要慢慢进食，避免咀嚼过快和大口吃饭，以减少吞入空气的机会。
此外，规律排便也很重要，尽量避免便秘，可通过饮食中增加蔬果、保持充足的水分摄入来达到。
如果肚子胀气持续严重且影响正常生活，建议及时咨询医生，以便进一步评估和治疗。