初榨核桃油怎么吃效果最好？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
首先，初榨核桃油最好不要加热，直接食用更有益于身体。
你可以将其用作沙拉调味品，用少量的油拌入新鲜蔬菜沙拉中，增添美味和营养价值。
另外，你还可以将它作为食物的调味料，如添入炒菜或汤中，以增添淡淡的核桃香味。
在你食用核桃油时，请记住不要过量，因为它的热量较高。
总之，初榨核桃油最好生食，可以用于制作沙拉、炒菜或调味料，但请适量食用，以享受最佳效果。