坐着睡觉脚麻是什么原因？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
当我们坐着睡觉时，可能会保持同一个姿势很长时间，这会导致血液循环受阻，给脚部供血不足。
由于长时间缺乏运动，肌肉也会不够活动，造成血液汇集于脚部，供氧不足。
同时，坐着时腿部受到长时间压迫，神经容易受到损伤，造成麻木感。
因此，为避免脚麻，建议不要坐着睡觉，尽量保持舒适的睡眠姿势，避免长时间的压迫和不良血液循环。
同时，每天适当进行运动，促进血液循环，缓解脚部麻木的症状。