晨练的英文短语是什么？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
这个短语是由"morning"（早晨）和"exercise"（锻炼）组成的。
晨练是指在早晨进行的体育锻炼活动，通常涵盖了各种不同的运动方式，如慢跑、散步、瑜伽等等。
晨练可以帮助人们提升身体的代谢率，增强心肺功能，促进血液循环，提高免疫力，并且能够给人带来精神愉悦和清晰的思维。
在很多文化中，晨练也被视为身体健康和积极生活方式的象征。
所以，晨练是一种非常有益的健身活动。