云南丽江程海湖螺旋藻是一种常见的藻类植物，根据研究结果显示，其含碘量较低。 实际上，碘主要存在于海洋中，而程海湖是位于云南的淡水湖泊，因此螺旋藻中的碘含量相对较低。 此外，螺旋藻的主要营养成分是蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等，它富含蛋白质、叶绿素和抗氧化物质等营养物质，对人体有益。 因此，如果您寻求碘的补充，应该考虑其他食物或补充剂。