Cereal一词通常指的是燕麦片等谷物类食物。 这是一种以谷类为主要成分，加工而成的食品，富含纤维、维生素和矿物质。 燕麦片是最常见的一种cereal，市场上还有其他谷类如玉米片、小麦片等。 cereal是一种易于食用的健康早餐选择，它可以搭配牛奶或酸奶，也可以作为蛋糕或饼干的原料。 此外，cereal也常常被用作主要成分制作混合谷物和婴儿食品。