就功效和作用来说，生赭石和代赭石具有相似的特点。 生赭石和代赭石都是一种宝石级别的赭石，被广泛用于中医药和美容护肤领域。 它们都被认为具有促进血液循环、散寒通决、舒缓疼痛、驱寒暖经、抗炎消肿等功效。 使用时，可以通过戴饰品、按摩致病区域、研粉调药或制作药酒等方式来发挥作用。 因此，无论是生赭石还是代赭石，它们都可以作为一种有益于人体健康的天然矿石来使用。