怀孕能喝绿茶吗晚期？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
绿茶含有咖啡因，但咖啡因的含量比咖啡少得多。
一杯典型的绿茶约含有25-50毫克的咖啡因，相比之下，咖啡中的咖啡因含量通常超过100毫克。
研究表明，适量的咖啡因摄入通常不会对胎儿健康造成明显影响。
然而，过量摄入咖啡因可能会增加早产和低出生体重的风险。
因此，孕妇应限制咖啡因摄入量，建议每天摄入不超过200毫克。
此外，需注意补充足够的水分和其他健康饮品，以确保孕妇和胎儿的健康。
如果你有任何担忧或特殊情况，请咨询医生的建议。