如果你有点发低烧，首先要保持休息，给身体足够的时间来恢复。 保持室内的温度适宜，穿着轻便舒适的衣物。 饮食上要保持清淡易消化的食物，多喝水以保持身体水分充足。 同时，可以采用物理降温的方法，比如使用凉水湿敷额头和腋窝部位，也可以用温水泡脚来促进血液循环。 如果体温持续升高或出现其他严重症状，建议及时就医。 记得不要自行服用药物，要听从医生的建议和处方。