海星是一种海洋生物，通常不被用于食用。 海星的口部在背面，无法被消化系统处理。 因此，海星不被视为食物，也不适合人类食用，包括孕妇。 虽然海星具有一些营养成分，如蛋白质和维生素，但它们无法被人体有效吸收和利用。 相比之下，孕妇应注意摄入其他富含营养的食物，如鱼类、瘦肉、豆类、坚果和鸡蛋，这些食物含有孕期所需的蛋白质、铁、钙和维生素等营养物质。