要从地铁到集美大桥沙滩赶海，首先要乘坐地铁到达集美大桥站。 可以搭乘厦门地铁1号线，在市区内选择离集美大桥站最近的地铁站下车，如轮渡站、铁路站或步行街站。 然后从地铁站出来，根据标识和导向牌找到集美大桥的方向，步行到达集美大桥。 在桥上走到尽头，即可到达集美大桥沙滩。 全程约需30分钟左右。