烦躁的意思是指心情或情绪上的不安、不平静感。 它可以用来描述一种身心疲惫、容易发怒、焦躁不安或没有耐心的状态。 当人们感到烦躁时，可能会对周围的事物或人失去耐心，并表现出一些不良的情绪，如易怒、烦恼、抱怨等。 这种情绪常常由于压力、不满、困惑、忧虑、饥饿、失眠等原因引起。 所以当我们感到烦躁时，可以尝试一些放松活动、调整心态或解决问题，以减轻不适感。