熬夜会猝死吗?猝死的前兆是什么
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
猝死是指在短时间内突然发生的意外死亡，常见于心脏病患者。
熬夜导致人体的生物钟紊乱，影响睡眠质量，进而增加心血管疾病、糖尿病、肥胖等疾病的风险。
熬夜过度还可能增加心脏负荷，导致血压升高，心脏负荷加重，加速动脉粥样硬化过程。
猝死的前兆包括：严重胸闷、喘不上气、胸口疼痛、疲劳、头晕、心脏骤停等症状。
所以，为了维护身体健康，要尽量避免熬夜，保持规律的作息，定期进行身体检查以及控制各种慢性疾病的风险因素。