疯狂掉头发的原因可能包括遗传因素、压力、不良生活习惯或健康问题等。 要解决这个问题，首先应保持健康的生活方式，包括合理饮食、定期锻炼和充足休息。 避免使用过多的化学品和热处理对头发造成损害。 同时，减轻压力，学会放松和应对压力，可以通过进行户外活动、娱乐休闲和尝试冥想等方式来帮助。 如果掉发问题持续存在并且给您带来困扰，最好咨询专业医生以获得更详细的建议和治疗方案。