春天吃绿色的食物对于补充肝脏和眼睛非常有益。 绿色食物包含丰富的维生素A和叶酸，这对于肝脏的排毒功能和眼睛的健康至关重要。 一些具有绿色的食物包括绿叶蔬菜（如菠菜、羽衣甘蓝、生菜）、豆类（如绿豆、豌豆）和柠檬。 这些食物可以加强肝脏的解毒能力，促进眼球的保健。 所以在春天，增加绿色食物的摄入可以为肝脏和眼睛提供重要的养分，有益于它们的健康。