生肖是中国农历十二支的一种分类方式，十二支分别为鼠、牛、虎、兔、龙、蛇、马、羊、猴、鸡、狗、猪。 其中，和“惊慌失措无奈何”这个词组相关的生肖是兔。 兔在中国文化中被认为是一个比较安静和温和的动物，通常被描述为敏捷和机警。 当人们处于惊慌失措并不知所措的状态时，他们通常会用“像兔子一样”来形容这种情感状态。 因此，在描述一个人在面对困境时感到惊慌失措和不知所措的情况下，我们可以说他像兔子一样惊慌失措无奈何。