惊慌失措措的意思是什么？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
人类在遇到紧急情况时，神经系统将释放应激激素，例如肾上腺素和皮质醇，进而导致心率加快、呼吸急促、冷汗淋漓、手发抖等一系列自主神经反应。
此时，个体无法冷静思考，通常无法做出正确的决策和判断。
惊慌失措的表现与个体的性格、经验和训练程度相关，有些人能较快地从惊慌失措中恢复过来，而有些人则需要更长时间来恢复冷静。
为了避免惊慌失措，一些训练、演习和心理干预是非常必要的，以帮助个体在紧急情况下保持冷静和理性。