经前期综合症的症状有哪些表现?

编辑:自学文库 时间:2024年03月09日
经前期综合症(premenstrual syndrome,PMS)是指很多女性在月经来临前一两周内出现一系列身体和心理上的不适症状。
  这些症状可以因个体差异而有所不同,但常见的表现包括:情绪波动,如易怒、焦虑、抑郁;体力疲乏和精神倦怠;头痛和乳房胀痛;胃肠不适,如腹胀和便秘;食欲变化,如暴饮暴食或食欲减退;睡眠问题,如失眠或嗜睡;注意力和记忆力下降;皮肤长痘痘;性欲下降等。
   这些症状对许多女性来说是正常的生理反应,但在某些人身上可能会更加严重干扰其生活和工作。
  虽然尚无确切的病因,但PMS可能与激素水平的波动有关,尤其是雌激素和孕激素。
  治疗上,可以尝试一些自助措施如运动、健康饮食、良好的睡眠习惯和减少应激等,但对于严重症状,可考虑药物干预,如抗抑郁药和避孕药等。
  重要的是,如果症状严重或持续影响生活质量,应及时就医寻求专业帮助。