暴走妈妈一天走多少路？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
一般来说，一个健康的成年人每天应该至少进行30分钟的有氧运动，建议每天走大约1.5万步（约合10公里）。
然而，暴走妈妈的步行距离可能会因为她的工作、家务等原因而有所增加。
如果她每天都有计划性地进行长时间的步行锻炼，每天走20公里也是可能的。
总而言之，暴走妈妈一天大致可以走5到20公里的距离，具体取决于她的个人情况和锻炼目标。