肝胆湿热吃什么水果和食物好呢？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
治疗肝胆湿热的饮食可以选择清热解毒、排湿利水的食物。
适合吃的水果有苦瓜、柚子、西瓜等，这些水果具有清热解毒、利水通淋的作用。
在饮食中可以多吃一些蔬菜，如苦菜、茭白等具有清热利湿的作用。
另外，还可以适量摄入一些粗粮，如糙米、糙米面包等，这些食物富含膳食纤维，有助于消化和排便。
此外，适量饮用绿茶、花茶等有利于清热解毒的饮料也是不错的选择。
总之，要避免辛辣、油腻、糖类等易上火的食物，保持清淡的饮食，有助于调理肝胆湿热症状。