哺乳期不能吃什么食物影响孩子？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
一些常见的食物如咖啡因、辛辣食物、油腻食物、酒精、生鱼等都不建议在哺乳期食用。
咖啡因可以通过乳汁传给宝宝，可能导致宝宝失眠或者过度兴奋；辛辣食物和油腻食物则可能导致宝宝肠道不适或引起过敏；酒精会在乳汁中有一定浓度，可以影响宝宝的发育和行为，并增加宝宝患上某些疾病的风险；而生鱼则可能存在寄生虫或细菌，对宝宝的健康构成潜在威胁。
因此，在哺乳期，母亲需要避免食用这些食物，以确保宝宝的健康与发育。