精疲力尽的拼音是什么？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
精疲力尽在中文中常用来形容人因过度劳累而精神疲惫、体力耗尽。
其中，“精疲”表示精神疲乏、心力交瘁，“力尽”表示体力耗尽、筋疲力尽。
拼音jīng pí lì jìn的发音如下： - “jīng”中的“j”发音与英文的“j”类似，为浊辅音/j/，而“ī”则表示该音长音； - “pí”的发音为半浊辅音/p/和长音/i/的组合； - “lì”的发音为清辅音/l/和长音/ì/的组合； - “jìn”的发音为浊辅音/j/和短音/īn/的组合。
机械式的疲劳表现为身体疲惫、没有精神，常常需要休息和恢复。
精疲力尽会影响人的工作效率、注意力和判断力，并且还会引发其他身体问题，例如免疫力下降和情绪不稳定等。
为了避免精疲力尽，我们可以采取一些有效的措施，如合理安排工作和休息时间、保持良好的生活习惯、规律的饮食和适当的运动等。
此外，寻求心理支持和寻求适应方式也是很重要的。
总之，精疲力尽是现代社会许多人面临的问题，我们应该关注和重视自己的身体和精神健康，合理安排工作和休息时间，以避免长期的疲劳状态对身体和心理造成的损害。