哺乳期不能吃什么食物容易没有奶？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
其中一些食物包括咖啡因、酒精、辣椒、某些海鲜、糖分高的食物和含有人工添加物的食物等。
咖啡因的摄入可能会导致婴儿兴奋不安和失眠，酒精则会通过母乳进入婴儿体内，对其发育产生不良影响。
辣椒和某些海鲜可能会引起乳腺堵塞。
高糖食物会引发婴儿胀气和腹泻。
含有人工添加物的食物可能会对婴儿的健康产生不良影响。
因此，哺乳期妈妈们应尽量避免食用以上食物，以确保乳汁的供应和质量。