精疲力尽通常用来形容身心疲惫、筋疲力尽的状态。 当一个人感到精疲力尽时，意味着他感到非常疲劳，体力和精力都消耗殆尽。 这种状态可能是由长时间的工作、劳累的体力活动、持续压力、睡眠不足或精神紧张等引起的。 精疲力尽的人可能感到思维迟缓、注意力不集中、身体无力、情绪低落、易怒、缺乏动力等。 此时，他们需要足够的休息和恢复来重新充电，以恢复体力和精力。