海星是一种生物，不是人类常规食用的食材，所以并没有被广泛探索和开发。 一方面，海星的食用并不常见，也没有一种公认的最佳吃法。 另一方面，因为海星含有特殊毒素，所以即使尝试食用也可能会对人体造成健康风险。 因此，我们不建议尝试海星食用，并且强烈建议大家遵循健康饮食的原则，选择常规食材来满足营养需求。