春天是一年四季中新鲜蔬菜丰富的季节，适合吃一些富含营养的蔬菜来促进孩子的身体发育。 在春天，我们可以选择一些绿叶蔬菜，如西兰花、菠菜、油菜等，它们富含钙和维生素D，有助于增强骨骼健康和促进儿童骨骼发育。 此外，春天也是吃豆类和豆制品的好时机，比如大豆、黄豆、豆腐等，它们富含蛋白质和多种必需氨基酸，对增长高度和提高免疫力有积极作用。 总的来说，春天吃绿叶蔬菜和豆类有助于儿童快速生长。