大枣泡水喝会发胖吗？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
大枣虽然含有相对较高的糖分，但是它所含的糖属于天然糖分，并且被认为是健康的糖分来源之一。
大枣富含纤维、维生素和矿物质，对身体有益处。
适量地将大枣泡水饮用，可以提供身体所需的营养，同时使肠胃更加健康。
然而，如果过量饮用大枣泡水或者配合其他高糖食物一起摄入，可能会导致摄入过多的糖分，从而增加体重。
所以，在保持适量的前提下，大枣泡水喝并不会使人发胖。