赤足跑鞋是什么意思？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
这种鞋子注重自然动作和脚步的衰减，用于进行跑步和一些体能训练。
赤足跑鞋的特点是鞋底较薄，具有更好的柔软性和灵活性，以提供更接地的感觉。
它们通常不会提供过多的缓冲和稳定性，因为使用者通常希望通过鞋子感受到地面的变化，并更好地调整步伐和姿势。
这种鞋子的使用要求人们逐渐适应裸足和自然步态，因此在开始使用时需要小心使用，控制距离和强度，以避免受伤。