沪深股指期货的交易单位是一手，代表着一手合约的价值。 根据目前的规定，沪深股指期货一手的价值为300元。 这意味着，每当股指期货的价格上涨或下跌一个点，投资者的盈亏也会相应增减300元。 因此，投资者在交易沪深股指期货时，需要根据自己的资金实力和风险承受能力来确定买入或卖出的手数。 一手的价值可以作为参考，但具体操作还需要根据个人情况来调整。