14盎司等于约396.89克。 盎司是英美的重量单位，而克是国际通用的重量单位。 转换时，我们需要知道1英盎司等于约28.35克。 所以，14盎司乘以28.35克/盎司，计算得出约396.89克。 毫升是容积单位，跟重量单位没有直接的换算关系，所以无法将14盎司直接转换成毫升。