坐高铁耳鸣怎么消除？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
为了消除耳鸣，可以尝试以下方法： 1. 咽气法：闭上嘴巴，用力咽下口水，并同时用手指轻按住鼻腔，这样能够平衡耳腔和外界气压，缓解耳鸣。
2. 吞咽口水或嚼口香糖：这个方法可以让喉咙运动，帮助耳腔通气，减轻耳鸣。
3. 打开车窗或试着站立：这样可以让空气流动，减轻列车中的空气压力，从而缓解耳鸣。
4. 使用耳塞或耳罩：耳塞可以减少外界的噪音刺激，而耳罩可以降低列车速度快所带来的气压变化。
5. 前往空调车厢：空调车厢内的空气流动比较稳定，气压变化较小，对耳鸣可能会有一定的缓解作用。
记住，在坐高铁时避免使用耳机听音乐或调高音量，因为这样会增加耳膜压力，可能会加重耳鸣症状。
如果耳鸣长时间不消失，或者其他不适症状出现，请及时就医。