在写工作目标和计划时，首先要明确自己的职责和职位要求，然后根据公司的战略目标和自己的能力，设定合理的目标和计划。 目标应该具体明确，可衡量和可达到，而计划则应该包括具体的步骤和时间表。 在编写过程中，要注意考虑时间和资源的限制，并与团队成员协商和沟通，确保目标的共识和计划的可行性。 此外，还应该制定一个有效的监控和评估机制，及时调整和改进工作目标和计划。 最后，要以积极的态度和勤奋的工作精神，切实努力实现工作目标和计划。