保健食品有哪些品种？
编辑：自学文库
时间：2024年09月22日
保健食品的品种繁多，根据功能和用途的不同可以分为以下几类：1. 营养补充品：包括维生素、矿物质、蛋白质等，用于补充人体所需的营养物质。
2. 钙片：富含钙元素，有助于骨骼健康。
3. 蛋白粉：含有丰富的蛋白质，用于增加肌肉质量和增强体力。
4. 益生菌：富含有益细菌，可改善肠道菌群，促进消化和免疫功能。
5. 高纤维食品：包括膳食纤维、谷物等，有助于调节肠道功能。
6. 叶酸片：富含叶酸，有助于孕妇的胎儿发育和预防脑神经管缺陷。
7. 胶原蛋白：有助于皮肤弹性和保湿，延缓皮肤衰老。
8. 磷脂：含有丰富的磷脂酰胆碱，有助于改善记忆和脑功能。
9. 葡萄籽提取物：富含抗氧化物质，有助于抗衰老和保护心血管健康。
10. 多种果蔬粉：融合多种水果和蔬菜的精华，提供全面的营养补充。
11. 鱼油/大豆卵磷脂：富含omega-3脂肪酸，有助于心脑血管健康。
12. 胡萝卜素：富含β-胡萝卜素，有助于维持视力和皮肤健康。
13. 葡萄糖胺：有助于关节健康，减缓骨关节炎症状。
14. 绿茶提取物：含有丰富的茶多酚，具有抗氧化和保护心血管健康的作用。
15. 枸杞提取物：富含维生素C、胡萝卜素等，有抗氧化和提高免疫力的功能。
以上仅是保健食品的一小部分品种，市场上还有很多其他种类的保健食品可供选择。
建议在选择和使用保健品时，根据自身需求和身体状况，咨询专业人士并遵循正确的使用方法。