打坐打哈欠的原因有哪些？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
首先，打坐可以令身体放松下来，减轻疲劳和压力，这可能会导致打哈欠。
其次，身体可能需要更多的氧气来满足打坐时的需求，从而导致打哈欠。
此外，打坐可以帮助提高注意力和专注力，但同时也会使身体和大脑更加放松，这可能会引起哈欠。
最后，打哈欠也可能是身体在重新调整自己的状态，以提醒我们需要休息或增加氧气供应。
无论是哪种原因，打哈欠在打坐过程中是正常的表现。