如果你感觉脸的肌肉疼痛或肿胀，可以考虑使用非处方药物，如非甾体类抗炎药（NSAIDs），比如布洛芬或对乙酰氨基酚。 这些药物具有镇痛和消炎的作用，可以缓解脸部肌肉的疼痛和不适感。 另外，局部疼痛贴片也是可以考虑的治疗方法，比如含有亮氨酸、丁酸和甲基樟脑的贴片，它们可以通过渗透作用舒缓肌肉疼痛。 然而，如果疼痛持续存在或加重，建议咨询医生的意见，以了解更加准确的诊断和治疗方案。