与"惊慌失措"相关的近义词有"惊恐"、"恐慌"、"惊惶"、"惊骇"、"慌张"等，这些词都表示因突然遇到的事情或紧急情况而使人感到害怕、焦虑或失去自制力。 而与"惊慌失措"相关的反义词有"沉着"、"冷静"、"镇定"、"从容"等。 这些词表示在面对危急情况或突发事件时能够保持冷静、沉着，不慌不忙，有应对能力。 不同人在面对各种情况时会有不同的反应，有些人可能容易惊慌失措，而有些人则能保持镇定和冷静，这取决于个体的性格、经验和应对能力。