老鸭炖白果有什么功效和禁忌？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
首先，老鸭炖白果富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等营养物质，对身体生长发育具有积极的促进作用。
其次，老鸭炖白果能够提高免疫力，增强抵抗力，减少疾病的发生。
此外，它还具有滋润肌肤、促进新陈代谢、改善睡眠等功效。
但是，老鸭炖白果也有一些禁忌。
首先，脘、胃等消化系统不好的人不宜食用，容易引起消化不良。
其次，服用降压药物的人应避免过量食用，以免影响药效。
此外，有些人对白果过敏，也需慎食。
总之，对营养需求较高的人来说，适量食用老鸭炖白果能够获得多种营养，但需要根据个人体质和健康状况合理选择食用量。