孕晚期吃什么去胎毒防黄疸?
编辑:自学文库
时间:2024年03月09日
孕妇应该均衡饮食,选择新鲜、清淡、易消化的食物。
多摄入富含维生素C和纤维素的水果和蔬菜,如橙子、柠檬、苹果、菠菜等,有助于清除体内毒素,增强免疫力。
此外,少吃高脂肪、高糖、高盐的食物,避免油炸食品和刺激性食物的摄入。
还可以适量饮用温水、红枣水或蜂蜜水,帮助调整体内环境。
请注意,个体差异存在,孕妇在调节饮食之前最好咨询医生的建议。