连续打嗝怎么止住？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
要止住连续打嗝，可以尝试以下方法：1. 喝一杯水，慢慢地小口喝，这样可以帮助舒缓膈肌的痉挛。
2. 捏住鼻子，憋住呼吸，然后慢慢吞咽，这种方法可以通过改变呼吸模式来缓解打嗝。
3. 弯腰前躬，尽量用肚子去呼吸，这样可以帮助调整膈肌的位置。
4. 做深呼吸，慢慢地吸气与呼气，这可以帮助放松膈肌。
如果以上方法都无效，连续打嗝持续时间较长，或伴随其他不适症状，最好咨询医生。