整根花旗参怎么吃最好？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
首先，将花旗参浸泡在水中至少2小时，然后用清水冲洗干净。
接下来，将花旗参与其他食材（如鸡肉、鱼肉、猪骨）一起放入砂锅中，加入适量的清水煮沸。
然后转小火慢炖2-3个小时，直至花旗参变得柔软而有弹性。
最后，根据个人口味添加适量的盐和调味料，即可品尝到美味的花旗参汤。
这种做法有助于保留花旗参的营养成分，并使其更容易被人体吸收。