赤藓糖醇是什么功效与作用禁忌症？
编辑：自学文库
时间：2024年03月09日
首先，赤藓糖醇被广泛用作甜味剂，可以替代传统的糖类。
它具有低热值、不产生蛀牙和对血糖水平的影响较小等特点，适合糖尿病患者和需要控制热量摄入的人群。
其次，赤藓糖醇还具有防止食品变质的作用，可以延长食品的保质期。
此外，赤藓糖醇还具有降低胆固醇、促进消化和减少口腔细菌等作用。
虽然赤藓糖醇有许多好处，但也有一些禁忌症。
例如，长期大量摄入赤藓糖醇可能会导致腹泻和脂肪吸收障碍等不良反应。
因此，在使用赤藓糖醇时，建议控制摄入量并遵循医生或营养师的建议。