“我像是一个你可有可无的影子”这句话可以理解为说话人感到自己在对方生活中的存在感不强，好像只是一个无关紧要的陪衬。 可能是因为对方对说话人的重视程度不高，或者对说话人的存在感到无所谓。 这种形容意味着说话人觉得自己在对方生活中缺乏重要性和价值，可能感到失落或不被重视。